Dein Chef verlangt ständig Überstunden und dein Kollege bittet dich schon wieder um einen Gefallen – obwohl du seit 2 Stunden Feierabend hast! Dein Karmakonto platzt inzwischen aus allen Nähten, doch du gibst nach. Aus Angst vor einem Konflikt, unfreundlich zu wirken...
„Warum mache ich mir oft so viele Gedanken?“ Denkst du dir das auch manchmal?Dann bist du nicht allein. Jeder Mensch durchläuft ca. 65.000 Gedanken pro Tag – irre, nicht wahr? Es ist also gar nicht ungewöhnlich, sich viele Gedanken zu machen. Der schmerzhafte...
Früher glaubte man, die Erde sei eine Scheibe. Trotz einleuchtender Beweise weigerte man sich beharrlich, einer neuen Theorie zu folgen.Heute lächeln wir darüber; jedes Kind weiß, dass die Erde rund ist. Manchmal halten wir an Überzeugungen fest. Selbst, wenn sie...
Krisen, wie zum Beispiel die Corona-Pandemie, lösen bei den Menschen Angst und Unsicherheit aus: Die Einen fühlen sich gesundheitlich bedroht oder bangen um ihren Arbeitsplatz. Anderen graut es vor der Einsamkeit. Sie fühlen sich isoliert und ihrer Freiheit beraubt;...
Eine effektive Methode, unglücklich zu sein, ist, keine neuen Wege aus Problemen zu suchen. (Aus „Anleitung zum Unglücklichsein“). Klingt ironisch? Du hast recht. Paul Watzlawick provoziert mit dieser These, dennoch zählt sein Buch zu den Bestsellern. Offenbar...
Wann ist es tatsächlich Zeit für einen Jobwechsel?Keine leichte Entscheidung für Arbeitsnehmer. Gerade jetzt, wo sich der Arbeitsmarkt in einer unsicheren Lage befindet, wollen wir keine riskanten Schritte wagen.Du solltest dich fragen, woher die Unzufriedenheit kommt...
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