Gratis-Online-Kurs: Stärke dich in schwierigen Zeiten zum Gratis Online-Kurs

Willst du Situationen, die dich stark belasten, endlich in den Griff bekommen?

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Willst du Situationen, die dich stark belasten, endlich in den Griff bekommen?

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Du grübelst immer und immer wieder über die EINE Sache nach,

verdrängst es dann so gut es geht,

vielleicht führst du endlose Gespräche mit einem Freund darüber,

oder trägst es im stillen Kämmerlein mit dir herum.

Mal unter uns: hilft dir das weiter?

Die gemeine Wahrheit ist oft die: es holt uns immer wieder ein.

 

Herzlich Willkommen!

Wir, das sind Beate Hinz & Sonja Mayer, sind deine MUTichMacher!

Hier zeigen wir dir 3 Wege, die dich garantiert auf neue Gedanken bringen:

Therapie. Training & Coaching. Online-Begleitung

Welcher kann dir weiter helfen?

Psychotherapeutische Praxis - Therapie

Psychotherapeutische Praxis

In Aschaffenburg

In unserer Praxis bieten wir für deine persönliche Situation therapeutische Begleitung an. Ohne monatelange Wartezeit, als Kurzzeit-Therapie oder auch, um deine Wartezeit zu einem kassenärztlichen Platz gut zu überbrücken.

Hier findest du alle Informationen.

Training & Coaching

Training & Coaching

In Aschaffenburg

Eine Therapie kommt für dich nicht in Frage.

Du bemerkst aber, dass dir die Fähigkeit fehlt, so zu handeln, wie du es dir wünschst.

Dafür sind unsere Trainings ein perfekter Weg.

Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren

Telefonische- und Online-Beratung

Online Programm

Weltweit

Alles wird dir zuviel- wie soll es weiter gehen?

Wie steuerst du dich als Mann gesund durch deinen anspruchsvollen Alltag, mit Terminen, Druck und äußeren Erwartungen?

Hier musst du keine große Hürde nehmen: wir sind online für dich da. Weltweit und von zu Hause aus.

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Oft ist es die große Hürde nach Hilfe zu fragen.

Hier kannst du erst einmal ganz unverbindlich anklopfen

Unverbindlich im kostenlosen Erstgespräch per Telefon – 15 Min:

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Denn wir wissen, dass ein erstes Gespräch schon spürbar erleichtert!
Die Terminvereinbarung erfolgt über einen Online-Kalender,  den Anbieter Youcanbook.me.Mit Deiner Eintragung erklärst du dich mit den Richtlinien einverstanden. Hier findest du dazu unsere Datenschutzerklärung
Oder komm direkt ins unsere Praxis!
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Du hinterlässt einfach deine Daten und wir melden uns bei dir.

Wir gehen natürlich diskret mit deinem Anliegen um.

Dieses Formular gilt ausschließlich der Kontaktaufnahme mit der Praxis MUTichMACHER.  Die von dir bereitgestellten Daten werden nicht an Dritte weitergeleitet und unterliegend der Schweigepflicht. Hier findest du dazu unsere Datenschutzerklärung.

Du überlegst noch?

Verständlich, denn es ist eine Überwindung; die braucht erstmal Mut.

Doch Mut ist der Anfang vieler erfolgreicher Geschichten:

Persönliche Geschichten:

Ich fand Frau Sonja Mayer über eine Freundin in einer Zeit (11 Jahre nach dem Krebstod meiner Mutter, ich war 10) in der es mir sehr schlecht ging. Alle das Wort ‘Mama’ löste Heulkrämpfe aus. Sehr schnell bekam ich einen Termin (min. 60 Minuten). Nie wollte ich zu einem Pychologen um einer fremden Person meine Geschichte zu erzählen, aber mit Frau Mayer entstand schon beim ersten Telefonat eine gute Basis. Schnell fühlte ich mich verstanden, ernst genommen und akzeptiert und es entstand ein vertrauensvolles Verhältnis. Frau Mayer war auch in Akutsituationen schnell für mich da.  Sie motivierte  mich & teilte meine Erfolge. Auch jetzt, mehr als 1 Jahr nach Beginn der Therapie fühle ich mich stark & sicher mit den richtigen “Werkzeugen” problematische Situationen zu meistern. Und wenn es doch wieder bergab gehen sollte weiß ich, dass Frau Mayer immer ein offenes Ohr für mich hat. Vielen lieben Dank für Ihre Hilfe, Geduld und aufbauenden Worte.

Luisa (6/2015)

Man kommt auch als Vater an einen Punkt, wo man ehrlich zu sich sagen muss „da kann mir auch meine Familie oder mein bester Freund nicht mehr richtig weiter helfen“.

Mein Sohn und ich waren in einer Situation bei der mein Sohn seine Angstprobleme nicht im Griff hatte und ich meine Sicherheit und Kontrolle verloren hatte und ich wusste nicht damit umzugehen. Wir haben dann zum Glück über Mundpropaganda erfahren, dass es Beate und Sonja gibt und Sie uns eventuell helfen könnten. Wir hatte beide schon unsere Erfahrungen mit Therapien und den verschiedensten Methoden die dahinter stehen. Wir müssen uns heute noch bei Beate und Sonja bedanken zu dem was Sie bei uns beiden bewirkt haben. Ihr Motto ist das was Sie vermitteln.Wir mussten erfahren dass gerade bei Familien oder auch in der Partnerschaft das Problem von Einem oft auch mit der Reaktion oder dem Umgang gegenüber dem Anderen zusammenhängt.

Ich kann die zwei mut-ich-macherinnen nur weiter empfehlen und weiss, dass wenn wir in die gleiche oder ähnliche Situation wieder kommen, der erste Weg zu den mut-ich-macher sein wird.

Reiner 52, Vater von einem 17 jährigem Sohn.

Als ich das Training began, war ich mit mir selbst sehr unzufrieden. Viele Situationen nahm ich persönlich und zweifelte an meinen Fähigkeiten. Oft saß ich grübelnd in meinem Zimmer und konnte meine Bedürfnisse nicht äußern.

Durch die Übungen habe ich gelernt, wie ich mit solchen Situationen anders umgehen kann, so dass ich mich besser fühle. Ich weiß, was ich anstelle von Grübeln und Selbstzweifeln in meinem Denken verändern muss, das habe ich täglich geübt.

Heute rege mich mich viel weniger über andere auf und stehe viel mehr zu meinen Gefühlen und Bedürfnissen. Und wenn es wieder ähnliche Situationen gibt, erinnere ich mich, was ich tun kann.

Jana, 18 Jahre, Auszubildende

Als ich in die Praxis kam, litt ich unter wahnsinniger Angst, hatte Panikattacken und fühlte mich, als stünde ich unter einer Glocke. Nichts kam an mich ran. Es ging mir schlecht, ich war traurig und fühlte mich hilflos und zunehmend abhängig von meinem Partner.

Während der Behandlung habe ich gelernt, dass es aber nur ein Teil von mir ist und vieles in meinem Leben sehr positiv war, aber das konnte ich alleine nicht entdecken. Durch eine spezielle Arbeit mit meinen inneren Anteilen lernte ich meinen „Kobold“ kennen. Mit ihm trete ich seitdem immer wieder in eine Art Selbstgespräch. Er gehört zu mir, hat aber keine Macht mehr über mich, wie zuvor.

Bis heute, nur wenige Wochen später bin ich symptomfrei. Ich gehe wieder weg, lache, rede wieder viel und mache Zukunftspläne. Ich habe sogar einen Job gefunden, der mir riesig Spaß macht. Ich bin unglaublich erleichtert.

Eva, 31 Jahre

Ich fand die MutichMacher in einer Zeit, in der mir der Alltag über den Kopf gewachsen war und jegliche Energie geraubt hatte. Auf Arbeit funktionierte ich, weil ich musste. Aber darüber hinaus ging nichts mehr. Es fühlte sich an, als lebte ich nicht mehr, sondern wurde gelebt.Beate Hinz ermutigte mich zu einer telefonischen Beratung, da ich für ein persönliches Gespräch zu weit weg wohnte. Ich war zuerst skeptisch, weil telefonieren nicht zu meinen Stärken gehört. Doch ich wurde überrascht. Die wöchentlichen Gespräche halfen mir, meine Situation zu erfassen und gemeinsam mit Frau Hinz einen Weg zurück in ein aktives Leben zu finden. Mit Schritten, die erst klein genug waren, um für sie Kraft zu finden, mit der zeit aber immer größer wurden.

Heute kann ich wieder voller Hoffnung nach vorn schauen – und auch voll Stolz zurück auf das, was ich bisher geschafft habe. Ich fühle mich kraftvoll, schmiede Zukunftspläne – und habe Freude daran, sie in die Tat umzusetzen.

Natürlich gibt es immer noch Situationen, da drohen die alten Muster, die mich in die damalige Energielosigkeit getrieben hatten, wieder zu greifen. Aber dank der MutichMacher erkenne ich das jetzt rechtzeitig und habe auch das nötige „Handwerkszeug“, darauf zu reagieren, bevor es wieder ernsthaft zum Problem wird.

Liane, 47 Jahre

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