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Warum kann ich keine Gefühle zeigen?
Gefühle können überwältigend sein.Ob Trauer, Wut oder Freude – manchmal überrollen sie uns wie eine Welle. Um vor allem im Berufsleben keine Angriffsfläche zu bieten, wahren wir nach außen hin die starke Fassade. Doch zu welchem Preis? Im schlimmsten Fall verlieren...
Wie du glücklich in einem Job wirst, den du nicht liebst
Im Job glücklich zu werden, bedeutet nicht, dass man seinen Job wechseln muss. Man kann auch etwas finden, was man an ihm schätzt. Gerade jetzt, wo wir alle versuchen, eine Krise durchzustehen, ist es besonders wichtig, etwas zu finden. Die Arbeit nimmt einen Großteil...
Wozu sind Gefühle gut? 5 Fragen, auf die unser Verstand keine Antwort hat
„Alles, was ich kenne, ist Logik.“ Dieser Satz stammt von Mr. Spock aus Star Trek.Als logikorientierter Vulkanier ohne Gefühle unterscheidet sich Spock grundlegend von uns emotionalen Menschen.Wir verfügen nicht über telepathische Fähigkeiten, um mit überreizten Chefs...
Wie du mehr Gefühle zeigst und besser verstanden wirst
Personen, die stoisch gelassen und selbst bei hitzigen Diskussionen immer ruhig bleiben, wirken auf ihre Mitmenschen kompetent, verlässlich und professionell.Das gilt vor allem im Job! Diese kontrollierte Fassade kann uns jedoch langfristig zum Verhängnis werden. Denn...
Wie kannst du dich selbst beruhigen? 12 Sofortmaßnahmen (bei Angst & Stress)
Manchmal ist es bloß ein kurzer Gedanke, eine Erinnerung oder ein Termin, der nicht zu schaffen ist. Prompt rutschst du in eine andere Verfassung. Du verlierst die Nerven, reagierst nervös oder angespannt. Der Alltag ist voll mit solchen Momenten. Nicht wirklich...
Burnout: Mutter oder Manager-wer ist mehr gefährdet?
Mutter, Manager oder Marketing Creator? Wer glaubst du, hat am meisten Stress? Dass der Beruf zum Burnout führen kann, daran zweifeln die wenigsten. Doch diese Studie zeigt, dass die erschöpfte Mutter ganz ähnlich betroffen ist: Das Top-Ten-Ranking der...
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