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Burnout: Mutter oder Manager-wer ist mehr gefährdet?
Mutter, Manager oder Marketing Creator? Wer glaubst du, hat am meisten Stress? Dass der Beruf zum Burnout führen kann, daran zweifeln die wenigsten. Doch diese Studie zeigt, dass die erschöpfte Mutter ganz ähnlich betroffen ist: Das Top-Ten-Ranking der...
16 Tipps, um deinem depressiven Partner zu helfen
Ein Virus, viele Geschichten. Da ist die Geschichte, die erzählt, wie man den Virus eindämmen kann. Die, der Wirtschaft. Über Arbeitsplätze, wer gewinnt und wer verliert. Andere Geschichten beschreiben, wie der Virus unser eigenes Erleben verändert hat: Über...
Formen von Bindungsangst und wie du sie erkennst
Eine Beziehung verfolgt nur ein Ziel.Nicht Sicherheit, nicht Bequemlichkeit, nicht Angst vor dem Alleinsein. Sondern Liebe. Nach Liebe sehnt sich Sara auch… Sara liebt Jan. Sie sind über zwei Jahre zusammen. Aber Sara ist unglücklich, denn Jan wirkt...
Wie du mehr Gefühle zeigst und besser verstanden wirst
Wer stoisch gelassen und selbst bei hitzigen Diskussionen immer ruhig bleibt, gilt als souverän und cool. Ein Fels in der Brandung, verlässlich, professionell. Wenn man dir also Kompetenz und Souveränität zutrauen soll, dann solltest du deine Gefühle gut verbergen und...
In 3 Schritten negative Gedanken verändern
Eine sehr effektive Methode, sich selbst unglücklich zu machen, ist es, keine neuen Wege zu suchen. Wenn du also ein Problem feststellst und etliche Lösungen ausprobiert hast, die nicht funktioniert haben, dann probiere keine weiteren. So machst du es nur noch...
10 Denkweisen, die unglücklich machen und wie du sie loslässt
Früher glaubte man, die Erde sei eine Scheibe. Trotz einleuchtender Beweise weigerte man sich beharrlich, einer neuen Theorie zu folgen. Heute schmunzeln wir darüber; jedes Kind weiß, dass die Erde rund ist. Wir Menschen sind klug, grandiose Erfinder, brillante... ×
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