Eine Ehe zu dritt.Bis die beliebteste Prinzessin unserer Zeit auspackte. Lady Diana, Jahrzehnte hatte sie die strenge Etikette des königlichen Hofes eingehalten. Gelächelt und gelitten. Dann packte sie aus- vor der Öffentlichkeit. Von da an verlor sie den Schutz der...
Zu viel Arbeit, zu wenig Schlaf…lange Zeit galten diese Stressfaktoren als zentrale Ursachen für Burnout. Doch in meiner Arbeit mit Menschen unterliegen Probleme niemals einem einfachen Ursache-Wirkungs-Prinzip. Es gibt nicht den EINEN Auslöser für Burnout....
Burnout-Verlauf und die Corona-Pandemie. Zwei Krisen, die auf den ersten Blick nicht viel miteinander zu tun haben.Bei näherer Betrachtung zeigen sich allerdings deutliche Parallelen. In beiden Fällen folgen wir der Vernunft und stellen unsere persönlichen Wünsche und...
Früher glaubte man, die Erde sei eine Scheibe. Trotz einleuchtender Beweise weigerte man sich beharrlich, einer neuen Theorie zu folgen.Heute lächeln wir darüber; jedes Kind weiß, dass die Erde rund ist. Manchmal halten wir an Überzeugungen fest. Selbst, wenn sie...
Krisen, wie zum Beispiel die Corona-Pandemie, lösen bei den Menschen Angst und Unsicherheit aus: Die Einen fühlen sich gesundheitlich bedroht oder bangen um ihren Arbeitsplatz. Anderen graut es vor der Einsamkeit. Sie fühlen sich isoliert und ihrer Freiheit beraubt;...
Eine effektive Methode, unglücklich zu sein, ist, keine neuen Wege aus Problemen zu suchen. (Aus „Anleitung zum Unglücklichsein“). Klingt ironisch? Du hast recht. Paul Watzlawick provoziert mit dieser These, dennoch zählt sein Buch zu den Bestsellern. Offenbar...