Im Job glücklich zu werden, bedeutet nicht, dass man seinen Job wechseln muss. Man kann auch etwas finden, was man an ihm schätzt. Gerade jetzt, wo wir alle versuchen, eine Krise durchzustehen, ist es besonders wichtig, etwas zu finden. Die Arbeit nimmt einen Großteil...
„Alles, was ich kenne, ist Logik.“ Dieser Satz stammt von Mr. Spock aus Star Trek.Als logikorientierter Vulkanier ohne Gefühle unterscheidet sich Spock grundlegend von uns emotionalen Menschen.Wir verfügen nicht über telepathische Fähigkeiten, um mit überreizten Chefs...
Personen, die stoisch gelassen und selbst bei hitzigen Diskussionen immer ruhig bleiben, wirken auf ihre Mitmenschen kompetent, verlässlich und professionell.Das gilt vor allem im Job! Diese kontrollierte Fassade kann uns jedoch langfristig zum Verhängnis werden. Denn...
Manchmal ist es bloß ein kurzer Gedanke, eine Erinnerung oder ein Termin, der nicht zu schaffen ist. Prompt rutschst du in eine andere Verfassung. Du verlierst die Nerven, reagierst nervös oder angespannt. Der Alltag ist voll mit solchen Momenten. Nicht wirklich...
Entspannung oder Kampf. Wer täglich gestresst durchs Leben geht, verpasst den tiefen Sinn des Lebens.Der rast an seinen wahren Bedürfnissen vorbei, lächelt weniger, wird krank oder greift zu mehr Essen. Ein Blick auf das Erleben von Stress, steigert deine Achtsamkeit...
