Unsere Gedanken haben großen Einfluss auf unser Leben. Den größten Einfluss haben sie auf unsere Gefühle ( hier lies mehr über den Zusammenhang). Als Leser des „Mut-Mach-Blogs“ weißt du schon einiges über die Macht über unsere Gedanken. Durch sie wird...
Was sind die wirklichen Burnout Ursachen? Haben Sie darüber schon mal nachgedacht? Hat das äußere Gründe? Oder beginnt der Burnout eigentlich in uns drin? „Burnout ist eine Kompetenz“ Dieser Satz stammt von Gunther Schmidt. Mediziner, erfolgreicher...
Hast du einen Garten? Dann geht es dir vielleicht ähnlich wie mir in der letzten Zeit, als unser Wetter so feucht, fast tropisch war: Das Zeug wucherte mir nur so um die Ohren. Irgendwann hat es mich gepackt. Ich nahm eine Elektroschere und rasierte das ganze Gestrüpp...
Es gibt diese Tage, da wälzt du dich nachts im Bett hin und her und unsere Gedanken spielen verrückt. „Oh je, morgen muss ich…..“, „….hoffentlich kommt nicht wieder….“, „…das war wirklich eine...
Stelle Dir vor, du hast Lust auf Saures. Es ist nichts anderes zu Hause, und du nimmst eine große, reife und saftige Zitrone. Stelle dir weiter vor, dass du sie vor dich auf den Tisch legst und betrachtest. Dann nimmst du dir in Gedanken ein Messer und teilst die...
