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Hast du manchmal Schuldgefühle?
Schuldig! Gebückt und voller Demut sitzt du auf dem harten Bänkchen, dein Blick ist auf den Boden gerichtet. Innerlich rasen die Vorwürfe, die dein inneres Gericht dir entgegen peitscht. Du hast es wirklich nicht besser verdient…..? In diesem Artikel erfährst...
Midlife Crisis: Eltern in der Lebensmitte
Ich bin 48 und habe zwei. Andere haben schon 5. Manche sind die Ersten in ihrem Bekanntenkreis. Ich spreche von der 1.Einladung zum 50.Geburtstag. Große Politiker, die deine Zeit geprägt haben, sterben: Helmut Schmidt, erst vor kurzem Hans-Dietrich Genscher. Ilja...
Mit Stress umgehen – Erfolgsfaktoren gegen Stress
Mit Stress umgehen ist wichtig! Warum? Versetzen wir uns in den Dschungel. Anfangs wirkt er exotisch auf uns. Ein spannendes Abenteuer und Entdeckungsreise steht uns bevor. Dann merken wir ziemlich schnell, dass dieses Abenteuer Gefahren birgt. Sie können überall...
Eltern unter Druck: Die Wahrheit, wie es ihnen wirklich geht
Wir Eltern sind schon ein komisches Völkchen. Wenn du eine Mutter oder Vater fragst, wie es ihr/ihm geht, bekommst du eine sehr überschaubare Bandbreite von Antworten: “ Gut“, „ok“, „naja“, „….der ganz normale...
7 schockierende Fehler, die Mütter die Gesundheit kosten
Eigentlich ist es doch ein schönes Gefühl gebraucht zu werden. Du spürst, dass du einen wichtigen Platz hast und etwas bewirken kannst. Das gibt Sicherheit und Anerkennung. Das gute Gefühl gebraucht zu werden und dadurch auch die eigenen Grenzen zu...
Resilienz (5): Freundschaften pflegen für mehr Resilienz
Rufen wir uns noch einmal den ersten Artikel zu Resilienz ins Gedächtnis. Was war der entscheidende Punkt, dass ein Drittel der Kinder (lt. Forschungsprojekt) zu widerstandsfähigen und erfolgreichen Erwachsenen wurden? Richtig. Es war die Gemeinschaft. Mindestens eine... ×
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